Net Design ShopUp : Ready Shopping site


สถิติคนเข้าชมเว็บไซต์



ติดต่อ บริษัท ธาราเซอร์วิส จำกัด 033-641-829 แฟกซ์ 033-641-829  เบอร์ติดต่อ คุณวุฒิพงศ์ 089-693-5551 ไม่ว่าเบอร์ไหนคุณสำคัญเสมอ


เว็บบอร์ด> สอบถามบริการซักอบรีด > ประโยชน์ของหัวหอม
ประโยชน์ของหัวหอม
คำอธิบาย :
cho



กลุ่ม : ผู้ใช้ทั่วไป
ด้านล่างนี้คือเหตุผลที่ดีเยี่ยมซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกเพลิดเพลินไปกับหัวหอมมากยิ่งขึ้น
- หัวหอมอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ หัวหอมขนาดกลางหนึ่งอันประกอบด้วยแคลเซียมประมาณ 44 แคลอรีมีวิตามินซี 20% มี B6 โฟเลต โพแทสเซียมและแมงกานีส ระหว่าง 5 ถึง 10% DV แม้ว่าหัวหอมจะเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านการอักเสบที่มีศักยภาพแต่ชั้นด้านนอกของหอมใหญ่กลับมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่สุด
- อาจช่วยป้องกันโรคมะเร็ง โดยงานวิจัยได้พบว่าในหมู่ประชากรที่ศึกษามีการเชื่อมโยงผกผันระหว่างความถี่ของการใช้หัวหอมและความเสี่ยงของโรคมะเร็งหลายชนิด ซึ่งหมายความว่าคนที่กินหัวหอมและคนที่กินกระเทียมบ่อยมีอัตราการเป็นมะเร็งลดลงนั่นเอง
- ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก มีงานวิจัยเกี่ยวกับหญิงตั้งครรภ์ หญิงวัยหมดระดูที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปพบว่ามีการเชื่อมโยงระหว่างการบริโภคหัวหอมกับสุขภาพกระดูก โดยผู้หญิงที่กินหัวหอมบ่อยจะมีความหนาแน่นของกระดูกที่ดีขึ้นและลดความเสี่ยงต่อการแตกหักของกระดูกสะโพกได้มากกว่าร้อยละ 20 เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่เคยกินหัวหอม
- ช่วยระบบย่อยอาหารและการขับถ่ายเพราะในหอมมีอินนูลินที่อุดมไปด้วยเส้นใยชนิดหนึ่งที่ทำหน้าที่เป็นพรีไบโอติก โดยพรีไบโอติกเป็นอาหารสำหรับโปรไบโอติกและช่วยให้จุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์เหล่านี้เจริญขึ้น อินนูลินยังช่วยป้องกันอาการท้องผูก และช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด เพิ่มการดูดซึมธาตุอาหารและช่วยเสริมความแข็งแรงของกระดูก ufabet
- อาจช่วยลดคอเลสเตอรอล หนึ่งงานวิจัยที่น่าสนใจ ได้ทดลองให้ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคให้ทานอาหารที่มีหัวหอมปริมาณมาก การทดลองพบว่าระดับคอเลสเตอรอลของหญิงที่กินหัวหอมนั้นลดลง
[ วัน : 20 กรกฎาคม 2018 ] [ เวลา : 15:12:32 ] [ ไอพี : 203.150.115.xxx ] [ อ้างอิง ]

โพสตอบ
รายละเอียด  *
การแนบไฟล์จะต้องทำการคลิกอัพโหลดไฟล์ก่อน
ทำการคลิกเพื่อทำการโพสกระทู้

[ ไฟล์ที่สามารถอัพโหลดได้ JPG, GIF, PNG เท่านั้น ขนาดของไฟล์ต้องไม่เกินกว่า 1MB ]
แนบไฟล์    
เย็นชา เสียใจ ยิ้มแย้ม ยิ้มยิงฟัน แลบลิ้น โมโห กะพริบตา อืมมม หัวร่อ สุขุม โอ้ กรอกตา ไม่แน่ใจ ขยิบตา ทันสมัย 
Reload captcha  
รหัสยืนยัน  *
E-mail 
 โชว์ E-mail สู่สาธารณะ
 ส่ง E-mail เมื่อมีความเคลื่อนไหว
ชื่อ  *  

[ วัน : 12 กรกฎาคม 2020 ] [ เวลา : 06:34:44 ] [ ไอพี : 127.0.0.xxx ]